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疫情期間
長(zhǎng)時(shí)間宅家缺乏運(yùn)動(dòng)
你是否覺得比上班還累
甚至感覺渾身不適想到處走走
其實(shí)，長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)
可能會(huì)讓身體處于亞健康狀態(tài)
亞健康應(yīng)該拖著嗎？
近日，點(diǎn)妹兒采訪了雅職院附屬醫(yī)院（以下簡(jiǎn)稱雅職附院）中醫(yī)·骨傷·康復(fù)醫(yī)學(xué)科主任周陸凝，她表示，身體處于亞健康狀態(tài)應(yīng)盡快就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下的合理運(yùn)動(dòng)正是調(diào)理亞健康的良方。
體醫(yī)融合，有效改善亞健康
“預(yù)防、臨床治療、康復(fù)是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)三位一體的重要組成部分，但在我國(guó)長(zhǎng)期以來重臨床，輕康復(fù)，無預(yù)防，導(dǎo)致許多市民預(yù)防和康復(fù)意識(shí)薄弱�！敝荜懩硎荆瑖�(guó)家提倡醫(yī)體融合就是為了減輕醫(yī)療的壓力，大家不能等到生病了才去醫(yī)院，要提前做好預(yù)防。
為了傳播先進(jìn)的運(yùn)動(dòng)康復(fù)理念，造福廣大雅安市民，2019年11月，雅職附院“運(yùn)動(dòng)康復(fù)中心”正式成立。
懸吊設(shè)備、筋膜槍、美國(guó)智能DMS深層肌肉振動(dòng)儀、美國(guó)IQ智能脈沖槍、垂直律動(dòng)儀等一應(yīng)俱全，患者可在“運(yùn)動(dòng)康復(fù)中心”接受：懸吊、醫(yī)療普拉提、瑜伽、肩頸功能鍛煉、腰背功能鍛煉等運(yùn)動(dòng)課程。
截至目前，雅職附院“運(yùn)動(dòng)康復(fù)中心”是雅安首家由醫(yī)院開設(shè)的“運(yùn)動(dòng)康復(fù)中心”。
專業(yè)醫(yī)師，為你開設(shè)“運(yùn)動(dòng)處方”
醫(yī)院“運(yùn)動(dòng)康復(fù)中心”與健身房有什么區(qū)別呢？
醫(yī)院的物理治療師，是一種通過徒手、儀器、運(yùn)動(dòng)治療，來改善患者身體疼痛、功能受限的醫(yī)療職業(yè)。需要配合查體、觸診、甚至影像學(xué)篩查，來制定實(shí)操步驟，并根據(jù)病患反應(yīng)，不斷更正計(jì)劃。
“作為醫(yī)護(hù)工作者，傳播運(yùn)動(dòng)康復(fù)的理念是我們的職責(zé)所在，幫助處于亞健康狀態(tài)的市民提高生活質(zhì)量、提升幸福感，是我們開設(shè)運(yùn)動(dòng)康復(fù)中心的初衷，希望我們的運(yùn)動(dòng)康復(fù)中心能為更多市民帶來健康�！敝荜懩f。
即日起，到雅職附院中骨科做運(yùn)動(dòng)康復(fù)的市民可享受超值優(yōu)惠。
雅職附院還開設(shè)小兒推拿培訓(xùn)班
小兒推拿在我國(guó)已有2000多年歷史，是在中醫(yī)基礎(chǔ)理論指導(dǎo)下，根據(jù)兒童的生理病理特點(diǎn)，在兒童體表特定的穴位或部位施以手法，以防病、治病的一種中醫(yī)外治療法(物理療法)。
具有增強(qiáng)體質(zhì)、調(diào)節(jié)免疫、促進(jìn)食欲、健腦益智等作用。小兒推拿適用于新生兒至14歲的小孩。特別是6歲以下的兒童，而且年齡越小，效果越佳。
